Vous souhaitez apprendre à vous défendre ou simplement vous sentir en sécurité ?

Nos coachs vous aideront dans la prise de confiance et vous apprendront à gérer et réagir en fonction de la situation conflictuel rencontrée.

Pratiquant d’arts Martiaux, vous souhaitez apprendre les bases, vous perfectionner dans le domaine de la compétition ou approfondir certains aspects de votre art.

Les cours privés vous aideront dans votre évolution 

Vous souhaitez découvrir ou approfondir vôtre pratique du MMA, du K-1, de la Boxe, de la lutte ?

Le coaching privé vous poussera et vous accompagnera à développer le meilleur de vous.

Pour ceux et celles qui souhaitent augmenter, renforcer et entretenir leur système cardiovasculaire.

Reprise d’une activité cardiovasculaire après un accident, une opération ou autre …

Douleur articulaire, tendineuse, ligamentaire, musculaire. Vous reprenez une activité physique ou souhaitez renforcer une zone affaiblie ou faible.

Nos coachs se chargent de cibler et mettre un programme en fonction de vos besoins.

Remise en forme ou entretien général en respectant les activités de chacun.

Programme optimisé en fonction de vos objectifs, votre morphologie, vos possibilités.

Pour ceux qui souhaitent développer leur physique et augmenter leur force et leurs gains musculaires.

Sportif, vous souhaitez augmenter vos capacités et votre potentiel dans le sport pratiqué ?

Programme d’évaluation et de suivi par objectif.